インフルエンザの感染予防に水をこまめに飲む

２０１６年、
今年は既にインフルエンザが流行しています。

１０月から学級閉鎖になるほど
爆発的に広がっているらしいですね。

あなたのところは大丈夫ですか？

 

２年ほど前のテレビで、
医師のインフルエンザ予防特集がありました。

その一つに超簡単な方法があったのでご紹介します。

 

ある医師のインフルエンザの感染予防対策

テレビで特集されていた医師ですが、
患者さんを一人診るたびに
水を一口飲んていました。

 

一人当たり１５分程度の診察になります。

のどが渇いているわけではありません。

 

インフルエンザウィルスは
乾燥した冷えた空気を好みます。

 

なので、
こまめに水を飲んで鼻腔の湿度を
一定以上に保っていたそうです。

 

それから、
インフルエンザウィルスは、
空気感染するウィルスなので、
胃液には弱いそうです。

 

口内やのどに付着したウィルスたちを
水で洗い流すとともに、
胃腸の中に収め、消化してしまうそうです。

 

この２つの理由から、
インフルエンザ感染、予防対策として
こまめに水を飲むという方法が推奨されました。

 

言われてみたらそうだな～と感心しました。

 

まとめ

医師、看護師、薬剤師などの医療従者は、
インフルエンザや胃腸風邪などが流行する
冬のこれからの時期は大変ですよね！

 

こんな工夫で乗り切っている先生もいるそうなので、
もしこの記事を見られたら
活用されてみてはいかがでしょうか？

 

私はこのテレビを見てから、
年中こまめに水を飲むようになりました。

 

予防接種ももちろん打ってますけど！

 

ほかの胃腸風邪などには効果がないように思いますので、
うがいやマスクなどの徹底は必須かと思います。

インフルエンザに負けないよう
がっちりと予防しましょうね！

 

それではまた！

 

 - 健康と医療 インフルエンザ